Jouw intuïtie

Jouw lijf

Jouw keuzes

 

Een positieve bevalervaring kan je levenslang bekrachtigen en dat is precies wat ik je gun!  

Als doula voor bewuste vrouwen die natuurlijk willen bevallen, ben ik er helemaal voor jou. Je voelt dat je het kan en wilt dit liefdevol naar boven halen in jezelf. Ook wanneer je een medische indicatie hebt, is er veel mogelijk! Je bent al eens eerder bevallen en wilt het dit keer anders óf voelt simpelweg dat een zo natuurlijk mogelijke bevalling zowel jou als je kindje de door jou gewenste basis biedt. Je wilt je goed informeren, zodat je de keuzes kan maken die bij je passen. Een doula bereidt samen met jou al tijdens je zwangerschap alles voor wat nodig is om je bevalling met vertrouwen in te gaan. Ik ben aanwezig bij je gehele bevalling, thuis óf in het ziekenhuis. Ook in de eerste tijd met je baby ben ik er voor jou op de manier die bij je past! Ik geloof erin dat juist jij degene bent die alles in zich heeft om je kindje te geven wat het nodig heeft. 

Kies je voor mij als jou doula dan help ik je om gedurende het hele proces van zwangerschap, bevalling en kraamtijd je opties te kennen en de veilige en warme sfeer te behouden waarbinnen jij het best tot je recht komt. Om het vertrouwen in je kindje, je lijf en intuïtie steeds weer terug te vinden. Om het helemaal op jouw manier te doen! Waar je ook wilt bevallen en wat daarbij maar belangrijk voor je is.

Zodat jij deze bijzondere en onvergetelijke reis positief en op je eigen unieke manier kunt doorlopen.

Werkgebied: tot een uur reistijd vanaf Delft.

(geboorte) doula

(geboorte) doula

 Bevallen op jouw manier

♥ Je wilt goed geïnformeerd, krachtig en met vertrouwen de bevalling ingaan

♥ Je gunt jezelf en je kindje continuïteit, veiligheid en liefdevolle aandacht gedurende het hele geboorteproces

♥ Je wilt je eigen regie behouden, ook als het net even anders loopt dan je had bedacht

Post Partum Doula (kraamdoula)

Post Partum Doula (kraamdoula)

Een ijzersterke basis

♥ Je gunt jezelf in deze intensieve periode steun van iemand die ziet en voelt wat jij allemaal te brengen hebt en die dat liefdevol bij je boven haalt

♥ Je voelt je overweldigd of onzeker door de komst van je kindje en alles wat daarbij komt kijken

♥ De zorg voor je kindje is intensief en je komt simpelweg handen tekort

Geboorteverhalen

Geboorteverhalen

  Maak van je start je kracht

♥ Je wilt Geboorte in Kaart inzetten om meer te weten te komen over de impact van je eigen start

♥ Je wilt laagdrempelige begeleiding bij vraagstukken en emoties rondom geboorte en ouderschap

♥ Je ziet op tegen de bevalling of wilt een eerdere (traumatische) bevalervaring verwerken

Ervaringen van anderen

Bevallen voelde zó spannend

“Hellen heeft ons in de aanloop naar de bevalling geholpen om meer zicht te krijgen op alle keuzes die we kunnen maken rondom de bevalling en de kraamtijd. Ze heeft ons veel geleerd over het gehele bevalproces waardoor we beter weten wat ons te wachten staat. Mijn angst en onzekerheid verdwenen naar de achtergrond en maakten plaats voor een sterk vertrouwen in mijn eigen lijf en de samenwerking met mijn kindje en mijn partner. De bevalling was een hele indrukwekkende en onvergetelijke ervaring en de natuurlijke nabijheid en bevestiging van Hellen maakte dat we alles om ons heen los konden laten en ons konden focussen op het proces en ons kindje. We zouden haar in de toekomst zeker weer vragen.’’ ~ Janne

Duizend maal dank

“Lieve Hellen, ik weet nog even niet hoe ik alles moet zeggen, er is zoveel te zeggen. Allerbelangrijkste: dat ik het echt super vond dat je bij de bevalling van onze kleine was. Tranen van geluk komen weer als ik eraan denk… En wat een supermooi geboorteverhaal heb je voor ons geschreven. Echt! Ik ben er zo blij mee. Zo precies hoe het ging en hoe ik het voelde en beleefde. Zo waardevol, ook voor ons zoontje later om terug te lezen. Duizend maal dank.” ~ Bouchra

Intuïtief en oprecht

“Onze ervaring met Hellen is erg positief. Een verademing. Ik voelde een drempel om hulp in te schakelen toen de eerste periode met ons kindje intenser bleek dan we hadden gedacht. Zodra ik Hellen aan de telefoon sprak, viel dat van me af. Ze is zo oprecht en lief. De klik was er meteen en ze kon snel langskomen. Ook ons mannetje was duidelijk op zijn gemak bij haar (en dat gebeurt niet zo snel). Hellen denkt op een natuurlijke manier mee en handelt vanuit haar gevoel. Ze leeft zich gemakkelijk in, zowel in het kind als de ouders. Ze gaf ons meer inzicht in de impact die gebeurtenissen tijdens de zwangerschap en de bevalling kunnen hebben en wat we daarmee konden doen. Ze weet waar ze het over heeft en onderbouwt haar bevindingen. Ze denkt niet in hokjes en zag ons echt zoals we zijn. We konden met vertrouwen als gezin weer samen verder.” ~ Benthe & Davide

De impact van geboorte

“Na een pittige bevalling en een roerige periode met ons temperamentvolle kindje, besloot ik Hellen te vragen om de impact van de geboorte van mijn dochter samen uit te werken en te doorvoelen door middel van ‘Geboorte in Kaart’. Wat werd er meteen veel duidelijk. Nog diezelfde dag leek een nieuw begin voor ons. Zelfacceptatie voor mij en stevige wortels voor mijn dochter. Ik begrijp haar nu en reageer op haar behoeftes in plaats van op haar gedrag.

De liefdevolle en rustige begeleiding van Hellen was heel prettig en hielp mij om me open te stellen en naar mijn intuïtie te luisteren tijdens dit bijzondere proces. Bij het lezen van het verslag wat ik later heb mogen ontvangen, voelde ik me opnieuw volledig gezien en gehoord. Wat een mooi cadeau voor mijn dochter voor later! Er bij ons beide meer rust ontstaan en de liefde voor onszelf en elkaar is nog meer tot bloei gekomen”. ~ Annelie

‘Het is je gegund!’

 


Ik ben oorspronkelijk opgeleid tot ontwikkelingspsycholoog en orthopedagoog, maar na een aantal jaren werken in de jeugdzorg en het onderwijs ontdekte ik waar mijn hart écht harder van gaat kloppen: nieuw leven! Ik ben altijd al gefascineerd geweest door zwangerschap, bevallingen, geboortes, baby’s en sinds ik zelf mama ben, roept alles in mij dat dat precies is waarin ik mijn bevlogenheid en sensitiviteit volledig kwijt kan. Dat besef was de geboorte van Mamaminded en eigenlijk heb ik die prachtige ontdekking aan de komst van onze oudste dochter te danken. Haar geboorte…

Contact

Wil je meer informatie over wat Mamaminded voor jou of je gezin kan betekenen of wil je een afspraak maken voor een eerste kennismaking, dan kun je me bellen via 06-28144139 of mailen via hellen@mamaminded.nl

Wanneer ik je telefoontje niet direct kan beantwoorden, kun je je gegevens achter laten en bel ik je terug!